ProPlay.ru
  ГЛАВНАЯ    НОВОСТИ    СТАТЬИ    КОМАНДЫ    ДЕМКИ    VOD'ы    СТАВКИ    ТУРНИРЫ    КЛУБЫ    ФОРУМЫ    ГАЛЕРЕИ    РЕКЛАМА    САЙТ   
English Китайский
Забыли пароль?
Регистрация

     Расписание ProPlayTV
Мы ищем стримеров по League of Legends и DOTA2!
    Самые богатые
 ggtt 2664
 Hvostyn 2400
 GopaveC 2000
 rmn1x 2000
 Akon 1958
 razdavalochka 994
 CoolMast 700
 Devostatortk 606
 modify2h 600
 Boevik 400
    События ProPlay.ru

Сезон ставок The International 2015

    Голосование

The Internaitonal 2015 был
Лучше предыдуших
Хуже предыдущих
Такой же



    Counter-Strike: Global Offensive
Counter-Strike: Global Offensive #1
csgo.proplay.ru:27016 0/
Counter-Strike: Global Offensive #2
csgo.proplay.ru:27215 0/
    Репортажи
SLTV StarSeries 6: Репортаж
SLTV StarSeries V: CS Global Offensive
Рейтинг ProPlay.ru: Январь 2013
Fnatic FragOut CS:GO League
SLTV StarSeries #4 CS:GO
SLTV Star Series #3: Репортаж
GosuLeague #3: Репортаж
SLTV Star Series #2: Репортаж
The Premier League Season 2: Репортаж
36ON.RU BATTLE CITY: Плей-офф
Fantasy Football - Евро 2012: Лига ProPlay.ru
Rising Stars Challenge
36ON.RU BATTLE CITY: Групповой этап
FnaticRC CS League: Групповой этап
It's Gosu's Monthly Madness: 2 сезон
36ON.RU BATTLE CITY: 2й квалификационный тур
The Premier League: 2 cезон
Fantasy Football - UEFA Champions League лига ProPlay.ru
36ON.RU BATTLE CITY: 1й квалификационный тур
36ON.RU BATTLE CITY: Составы команд





    #2   n-ziman @ 19.02.08 02:22 [пожаловаться]   
Kachaisya bez vsyakogo govna, ved' kogda svoim trudom dobilsya namnogo priyatnee budet!!!
    #5   Kr0T @ 19.02.08 02:28 [пожаловаться]   
ну для начала уставнови Downloadmaster, а потом уже начинай Laughing
    #7   md9xaa @ 19.02.08 02:51 [пожаловаться]   
#5 не шаришь, flashget лучше.
    #9   ji0cb @ 19.02.08 02:53 [пожаловаться]   
Поставь анлим и качай всё до потери пульса ...
    #17   KaotNightMaren @ 19.02.08 03:31 [пожаловаться]   
Качели? да без б. Покупаешь куб герича и винта, ставишь, на таких качелях покачаешься что сам аху...шь
    #22   war1or @ 19.02.08 11:32 [пожаловаться]   
Качаю со встроеного загрузчика. Я безнадежен.
    #23   Rapt @ 19.02.08 11:43 [пожаловаться]   
адекватные люди Shocked

З.Ы. реально качайся без этой херни, просто спроси у тренера чтобы он тебе сказал по какой системе качаться, а то как бы ты не усирался на тренеровке, если ты делаешь всё не систематически мышечная масса будет расти медленно....

З.Ы. Вся хрень которая колится или пьётся даёт на некоторое время неплохой объём, но нах сажает печень etc...
    #24   HiroNakamura @ 19.02.08 11:43 [пожаловаться]   
я не качаю трафа нету Sad
    #25   Jammer @ 19.02.08 12:16 [пожаловаться]   
Химия = гормоны = быстрый рост.
гормоны поступают извне = собственная выработка падает.
итог - если прекращаеш курс то быстро "сыпешся" (теряеш м.массу) на фоне сниженного гормонального фоноа.
Получается что ты "на игле" с временем чувствительность рецепторов снизится и дозы сначала станут большими а потом экстремально большими, а потом у тебя неостаниться ни массы ни здоровья.
Раскачайся как следует "на сухую" за пару лет! узнаеш как работает твой организм как он реагирует на ту или иную нагрузку, и получиш МНОЖЕСТВО нужных знаний и умения. после такой подготовки и "химия" торкает лучше и сыпешся между курсами меньше (изза того что организ сам улучшил свой обмен веществ и гормональный фон, и из-за того что есть умение правильно строить СВОЮ треннировочную программу а не прото колоть химию и тягать железо)

ps
НЕ гормональные препараты неработают, не ведись. Добавки тоже не работают, не ведись. Протеин например это всеголиш в переводе с английского "белок" Тоесть пищевой сурогат полезный лиш для коррекции белковой состовляющей дееты. Только комбинация из правильно подобранного ТЯЖЁЛОГО БАЗОВОВО тренинга, мощного хавчика и большого количества сна реально делает мышечную массу.
    #27   Jammer @ 19.02.08 12:35 [пожаловаться]   
и ещё один ньюанс, новички часто думают о месяцах, там где нужно думать о годах Smile
думают о неком мероприятии "качка" хотя это не мероприятие а значимая часть жизни, которой для успеха должно быть подчинено в этой самой жизни многое.
    #29   Jammer @ 19.02.08 12:48 [пожаловаться]   
умело приготовленные куриные грудки с гречкой рулят Smile
если молочку любиш то творожок и низкожирное молоко отлично, яйца тоже - гуд!
смари этикетки на всём например жира в маянезе легко бывает в 3 раза больше чем в сметане Smile
    #30   Jammer @ 19.02.08 12:49 [пожаловаться]   
а в подсолнечном масле жира и калорий больше чем в сливочном Smile
    #31   BUNTAR @ 19.02.08 13:13 [пожаловаться]   
Анастан травка наподобие Трибулуса и Эдикса. Пищевая добавка растительного происхождения. Если мне не изменяет память ,то на ironmane ,год назад, ребята собирались потестить Анастан. Уже не помню закончили они свой научный экспиремент, или нет Smile . Вообще насколько я помню Анастан НИКОМУ не дал тот прирост массы на который указывали разработчики в своей программе, то есть это очередная замануха(что в принципе логично - как нестероидная раст.пищевая добавка может давать прирост массы +7кг/мес). А по теме судя из твоего поста у меня сложилось мнение, что ты только хочешь начать серьезно заниматься культуризмом.Мой тебе совет найди хороший зал с хорошим тренером-программу тренировки и питания возможно подобрать только в динамике первых месяцев тренировок.Про начало тренировок можешь прочитать тут http://www.ironman.ru/beginner02.html
PS стероиды зло Exclamation
    #34   JustFan @ 19.02.08 15:50 [пожаловаться]   
И не творог,не сметана не заменит нам МЕТАНА!
    #35   ok_cowboy @ 19.02.08 15:56 [пожаловаться]   
Короче 3 укола ретаболина решит все твои проблемы и печень, зато станешь big
    #38   old school hollywood @ 20.02.08 19:07 [пожаловаться]   
я понял автор и есть роб)) во время спохватился)
    #39   pulse ... опять забанили черти @ 20.02.08 19:15 [пожаловаться]   
дека + метан зе бест
    #42   pulse ... опять забанили черти @ 20.02.08 19:43 [пожаловаться]   
хз
    #44   Nosferatu84 @ 20.02.08 20:57 [пожаловаться]   
Купи себе ствол и играй в Варик...не коли в ся гавна всякого.
    #45   Adidas.russ @ 20.02.08 21:04 [пожаловаться]   
короче слухай:
прошлым летом мне надо было превисти себя в форму перед соревнаваниями(Taekwondo)
так вот задача была 5-6 кг мыш.массы за месяц!!!
короче найди метан!он проктически не вреден при использание до 3 табл в день,короче 1ую перед завтраком минут за 15,2ую перед обедом минут за 15-20 , и 3юю перед тренировкой в зале!!!но учти кажый день надо много тренироваться!!!!много кушать!!!!!!и после курса(1 месяц) не бросай а то сольёшь всё набранное после курса принемай белковые смесси креаатины !! и главное не брасай
итог=5-10 кг за 2 месяца с минемальным вредом для здоровья и стоит пачка метана (100) таблеток где-то 3-10 баксов
    #47   Adidas.russ @ 20.02.08 21:28 [пожаловаться]   
сольёшь половину наброннова(через пот и мочу) а остальная половина превратится в ЖИР Rolling Eyes
    #49   Adidas.russ @ 20.02.08 21:43 [пожаловаться]   
жрёшь месяц метан и качаешся,потом покупаешь белковые смеси жрёшь их тоже месяц и качаешся,потом можно перестать есть смеси а просто иногда посещать зал!но что бы развиваться в дальнейшем нужно будет постоянно качаться.
    #54   Lucifer junior @ 21.02.08 15:29 [пожаловаться]   
АФфтар!!! Не шаришь?
На крипах надо качаться,на крипах!! Wink
    #55   pulse ... опять забанили черти @ 21.02.08 16:25 [пожаловаться]   
Хаха метан в аптеках во насмешил Very Happy
Нет сынок метан надо покупать у барыг как траву или через знакомых или через тренеров
Стоит он дешево
Дека чуть дороже

    Ответить
Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow

Новая тема
Подписаться

    Партнеры


Турниры ESL


    Нас можно найти тут:
vkontakte ProPlay.ru - Официальная группа
mirc Наш канал в IRC
Facebook Мы в Facebook
Twitter Мы в Twitter

    Будущие турниры

Добавить турнир



    Последние дневники
Online casino (3)
НУЖЕН СОВЕТ БРАБЛЕЯ (15)
СМОКЕРПУП (0)
мои соски упруги, а ваши ... (3)
Записки без смысла [5] (16)
Ф (1)
Я вернулась. Olya (12)

    Случайные галереи
c0m1cs: best car. chevrolet Impala SS 1967 <3 <3

N1kOn: Mouse evolution

N1kOn: Shit

vesicare: cs online singapore жуёбки не могли 3 часа пройти карту


    Ищем авторов!

ProPlay.ru ищет новых авторов. Прочитайте "Памятку для авторов" и, если заинтересовались, пишите нам editor@proplay.ru


    Реклама
прохождение игры Serious Sam: The Second Encounter, XCOM: Enemy Unknown скриншоты, демо игры Unreal, Grand Theft Auto: Chinatown Wars для Nintendo DS



Rambler's Top100
Яндекс цитирования Rambler's Top100

Copyright © 2006-2011 www.proplay.ru. Все права защищены.
Полное или частичное использование материалов сайта www.proplay.ru возможно только с письменного разрешения редакции.