ProPlay / Форумы / BraBlay / ghetto workout

ГЛАВНАЯ

НОВОСТИ

СТАТЬИ

КОМАНДЫ

ДЕМКИ

VOD'ы

СТАВКИ

ТУРНИРЫ

КЛУБЫ

ФОРУМЫ

ГАЛЕРЕИ

САЙТ

Забыли пароль?
Регистрация

Расписание ProPlayTV

Мы ищем стримеров по League of Legends и DOTA2!

Самые богатые

ggtt	2664
Hvostyn	2400
GopaveC	2000
rmn1x	2000
Akon	1958
razdavalochka	994
CoolMast	700
Devostatortk	606
modify2h	600
Boevik	400

События ProPlay.ru

Сезон ставок The International 2015

Голосование

Counter-Strike: Global Offensive

Counter-Strike: Global Offensive #1

csgo.proplay.ru:27016	0/

Counter-Strike: Global Offensive #2

csgo.proplay.ru:27215	0/

Репортажи

SLTV StarSeries 6: Репортаж

SLTV StarSeries V: CS Global Offensive

Рейтинг ProPlay.ru: Январь 2013

Fnatic FragOut CS:GO League

SLTV StarSeries #4 CS:GO

SLTV Star Series #3: Репортаж

GosuLeague #3: Репортаж

SLTV Star Series #2: Репортаж

The Premier League Season 2: Репортаж

36ON.RU BATTLE CITY: Плей-офф

Fantasy Football - Евро 2012: Лига ProPlay.ru

Rising Stars Challenge

36ON.RU BATTLE CITY: Групповой этап

FnaticRC CS League: Групповой этап

It's Gosu's Monthly Madness: 2 сезон

36ON.RU BATTLE CITY: 2й квалификационный тур

The Premier League: 2 cезон

Fantasy Football - UEFA Champions League лига ProPlay.ru

36ON.RU BATTLE CITY: 1й квалификационный тур

36ON.RU BATTLE CITY: Составы команд

	ProPlay.ru > Форумы > BraBlay > ghetto workout

mannnny @ 12.04.11 23:54

[пожаловаться]

ЕСТЬ КТО ЗАНИМАЕТСЯ? ПОПИЧКАЙТЕ КУЛ СТОРЯМИ

mannnny @ 12.04.11 23:54

[пожаловаться]

ХОЧУ ФЛАЖОК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ И НА РУКАХ ОТЖИМАТЬСЯ С НОГАМИ НАД ГОЛОВОЙ Surprised

s u n r i s e [n00KEAN1] @ 12.04.11 23:58

[пожаловаться]

ВОПРОС К ПИМИ Cool

peemouzez [studies] @ 12.04.11 23:58

[пожаловаться]

НУ Я .
И ЧО ДАЛЬШЕ Cool

peemouzez [studies] @ 13.04.11 00:01

[пожаловаться]

НА РУКАХ ОТЖИМАТЬСЯ С НОГАМИ НАД ГОЛОВОЙ.

Я так понял речь о горизонте, но он делается ногами вытянутыми назад ну и тело паралелльно земли. для это нужно тупо качать плечевой пояс упражнениями :
1. отжимания у стены
2. от пола с переносом веса в перед.

led @ 13.04.11 00:01

[пожаловаться]

#5 а че так уши отвисают? my eyes Crying or Very sad

peemouzez [studies] @ 13.04.11 00:03

[пожаловаться]

для флажка много пресс качать ну и для рук тоже самое ,что и горизонт.
плюс стандартные подтягивания,выходы силой.

peemouzez [studies] @ 13.04.11 00:07

[пожаловаться]

вот тебе линк на самую клёвую группу ВК по упражнениям.
читай посты
http://vkontakte.ru/dvoroviysport

а я спать

#11

bOOLT @ 13.04.11 00:10

[пожаловаться]

#12

mannnny @ 13.04.11 00:12

[пожаловаться]

#4 ТЫ КРУТОЙ ИЛИ НЕТ? Я ХОЧУ ПАРУ СОВЕТОВ Cool

#6 УМЕЕШЬ?

#13

mannnny @ 13.04.11 00:13

[пожаловаться]

#9 ДА МНЕ НЕ ОЧ ХОЧЕТСЯ ЧИТАТЬ, Я ЧЕРЕЗ НЕДЕЛИ 2-3 КАК ТЕПЛО СТАНЕТ, ПОЙДУ НА УЛИЦУ НА ТУРНИКИ И ТАМ У КОГО НИТЬ НАУЧУСЬ, Я ХОЧУ ЗНАТЬ ОНО ТЕБЕ ВООБЩЕ ПРИГОДИЛОСЬ В ЖИЗНИ И УСИЛИЙ НАДО МНОГО ПРИКЛАДЫВАТЬ?

#14

BARBIYBARBIY @ 13.04.11 01:27

[пожаловаться]

бизи г3й ивана орлова знаешь??

#15

superkuu @ 13.04.11 01:29

[пожаловаться]

бизибизи я как завсегдатый пользователь барбия посылаю тебя нах7й