ProPlay.ru
  ГЛАВНАЯ    НОВОСТИ    СТАТЬИ    КОМАНДЫ    ДЕМКИ    VOD'ы    СТАВКИ    ТУРНИРЫ    КЛУБЫ    ФОРУМЫ    ГАЛЕРЕИ    РЕКЛАМА    САЙТ   
English Китайский
Забыли пароль?
Регистрация

     Расписание ProPlayTV
Мы ищем стримеров по League of Legends и DOTA2!
    Самые богатые
 ggtt 2664
 Hvostyn 2400
 GopaveC 2000
 rmn1x 2000
 Akon 1958
 razdavalochka 994
 CoolMast 700
 Devostatortk 606
 modify2h 600
 Boevik 400
    События ProPlay.ru

Сезон ставок The International 2015

    Голосование

The Internaitonal 2015 был
Лучше предыдуших
Хуже предыдущих
Такой же



    Counter-Strike: Global Offensive
Counter-Strike: Global Offensive #1
csgo.proplay.ru:27016 0/
Counter-Strike: Global Offensive #2
csgo.proplay.ru:27215 0/
    Репортажи
SLTV StarSeries 6: Репортаж
SLTV StarSeries V: CS Global Offensive
Рейтинг ProPlay.ru: Январь 2013
Fnatic FragOut CS:GO League
SLTV StarSeries #4 CS:GO
SLTV Star Series #3: Репортаж
GosuLeague #3: Репортаж
SLTV Star Series #2: Репортаж
The Premier League Season 2: Репортаж
36ON.RU BATTLE CITY: Плей-офф
Fantasy Football - Евро 2012: Лига ProPlay.ru
Rising Stars Challenge
36ON.RU BATTLE CITY: Групповой этап
FnaticRC CS League: Групповой этап
It's Gosu's Monthly Madness: 2 сезон
36ON.RU BATTLE CITY: 2й квалификационный тур
The Premier League: 2 cезон
Fantasy Football - UEFA Champions League лига ProPlay.ru
36ON.RU BATTLE CITY: 1й квалификационный тур
36ON.RU BATTLE CITY: Составы команд





    #1   Стрела Правосудия @ 09.12.10 17:47 [пожаловаться]   
сколько жмете в качалочке пацаны?
    #2   09367 @ 09.12.10 17:48 [пожаловаться]   
я сруу аффтору врот пока течёт мой любимый кетчуп Arrow
    #3   beKa_b @ 09.12.10 17:49 [пожаловаться]   
50-55


    #4   d4n @ 09.12.10 17:50 [пожаловаться]   
на самом деле мало 60.
    #6   баратрумтвойдомшатал @ 09.12.10 17:51 [пожаловаться]   
Mad отжимаюсь 30 раз
    #7   led @ 09.12.10 17:51 [пожаловаться]   
а нах жать то? Shocked

#6 HOOEtA ... вот если бы 30 раз подтягивался..
    #8   timerefresh283 @ 09.12.10 17:52 [пожаловаться]   
кмс в 82,5
    #9   beKa_b @ 09.12.10 17:53 [пожаловаться]   

    #10   bioтуалет @ 09.12.10 17:54 [пожаловаться]   
Cool
    #11   cool story bro 364 @ 09.12.10 17:55 [пожаловаться]   
70
    #12   peemouzez [studies] @ 09.12.10 17:56 [пожаловаться]   
65 подниму раза 4 @__@
    #13   ABAsrazzo @ 09.12.10 17:56 [пожаловаться]   
Surprised
    #15   d4n @ 09.12.10 17:59 [пожаловаться]   
#12 в жиме штангу не надо поднимать.
    #16   407K1 @ 09.12.10 17:59 [пожаловаться]   
70 рабочий
    #17   баратрумтвойдомшатал @ 09.12.10 17:59 [пожаловаться]   
#7 Laughing да я понимаю ( пропинал xуи всё лето , потом два месяца пролежал в больнице . вышел дрищь Rolling Eyes.....
    #18   Стрела Правосудия @ 09.12.10 17:59 [пожаловаться]   
поактивнее мудаки отвечайте на вопрос Mad Mad Mad Mad
    #19   mgdark @ 09.12.10 18:01 [пожаловаться]   
60 рабочий
    #20   mantaNa 364[заебали банить ска] @ 09.12.10 18:01 [пожаловаться]   
Сообщения в форумах [28] Confused Confused Confused
    #21   peemouzez [studies] @ 09.12.10 18:01 [пожаловаться]   
#15 cap
какая разница как написал? Confused

з.ы. подтягиваюсь 30 Cool
    #22   ROCKK @ 09.12.10 18:02 [пожаловаться]   
афтар ло.х и пиз.дабол
    #23   ABAsrazzo @ 09.12.10 18:02 [пожаловаться]   
Если на раз то 90 жал пол года назад, а так 70-75 стандартно работал
    #25   led @ 09.12.10 18:03 [пожаловаться]   
#22 роскк вынеадекватчтоле?
    #26   Андрюха стальные банки @ 09.12.10 18:04 [пожаловаться]   
у меня стальные банки.
    #27   piratz0r @ 09.12.10 18:05 [пожаловаться]   
65 рабочий -.-
    #28   Th1nK_72rus @ 09.12.10 18:06 [пожаловаться]   
Shocked
    #29   dimanC[неадэкватен] @ 09.12.10 18:06 [пожаловаться]   
[зашел_отжал_аффтору_в_рот_полезнях_вышел]
    #30   peemouzez [studies] @ 09.12.10 18:06 [пожаловаться]   
Cool Cool Cool Cool Cool Cool
    #31   p3zh0n [comeback] @ 09.12.10 18:07 [пожаловаться]   
364 ofc Cool
    #32   JohnnyGitara @ 09.12.10 18:09 [пожаловаться]   

    #33   Котэ Fill @ 09.12.10 18:12 [пожаловаться]   
#1 жимом там не занимаюсь. Иногда пробую силы. Свой вес на 3 раза делаю - 70кг™
    #34   ieS.DangeR @ 09.12.10 18:15 [пожаловаться]   
50 Surprised 4 подхода по 10 раз
    #35   Kokos-lavelas @ 09.12.10 18:16 [пожаловаться]   
70 - 3 раза
афтор
    #36   piratz0r @ 09.12.10 18:19 [пожаловаться]   
#35 Laughing Laughing Laughing 6098
    #37   Очкодав @ 09.12.10 18:20 [пожаловаться]   
боже да тут босота одна штоле
95*6, свой вес - 80 кг
    #38   lht @ 09.12.10 18:20 [пожаловаться]   
95 на раз выжимаю, 80-85 рабочий Cool
    #39   d4n @ 09.12.10 20:41 [пожаловаться]   
#23 стандартно зачем сидеть на 70-75 ? Surprised
увеличивать веса надо постепенно, конечно не теряя технику выполнения упражнения.
    #40   Amazing Spider-Man @ 09.12.10 20:43 [пожаловаться]   
60 не больше
    #41   AMFOPEGAS @ 09.12.10 21:52 [пожаловаться]   
65-70 Cool
    #42   TiS.frz @ 09.12.10 22:03 [пожаловаться]   
соточку
    #43   ДискоХуч aka Танцы Пьяного Хуча @ 09.12.10 22:08 [пожаловаться]   
140 жму
з.ы 19 лет Cool
    #44   Саня Чоткий blad @ 09.12.10 22:10 [пожаловаться]   
55-75 когда как Shocked
    #45   AMFOPEGAS @ 09.12.10 22:10 [пожаловаться]   
Shocked
    #46   Tanatogluttony @ 09.12.10 22:18 [пожаловаться]   
тяжелее мышки нич0 не подымаю Cool
    #47   gerY @ 09.12.10 22:20 [пожаловаться]   
100500
    #48   ссу_в_раковину_в_гостях @ 09.12.10 22:27 [пожаловаться]   
а смыслConfused
    #49   ПИТУШОК_ДЕЛАЮ_КАКУЛИ @ 09.12.10 22:33 [пожаловаться]   
качалка для быдла, лучше книжку почитать чем такой ерундой заниматься Smile
    #50   skye @ 09.12.10 22:36 [пожаловаться]   
Shocked
    #51   VIVALAAA @ 09.12.10 22:36 [пожаловаться]   
Surprised Surprised Surprised
    #52   xappow @ 09.12.10 22:40 [пожаловаться]   
максимум 90 . рабочий 75 Shocked
    #53   hdkn @ 09.12.10 22:42 [пожаловаться]   
#3 бека это случайно не ты на видео?
    #54   ссу_в_раковину_в_гостях @ 09.12.10 22:44 [пожаловаться]   
#49
баловство всё. накаченной сиськой сейчас мало кого удивишь, да и не главное это. потом поймешь, что решает толщина кошелька, длина ][уя ну и мозг офк.
А поигрывать мышцой - ну да, это можно, производя впечатление на малолеточек. Хотя и малолеткам сейчас это на][ не надо.
А так, потом может пригодиться ящики грузить, работая грузчиком в магазине, траншеи рыть глубокие и широкие в армии (когда не поступишь), генералам дачи строить или мебель двигать дома.
    #55   p0keta @ 09.12.10 22:45 [пожаловаться]   
Аффтар сколька жмешь ? Surprised
    #57   bRAZILR @ 09.12.10 22:50 [пожаловаться]   
90 на 2 раза Smile рабочий 75
зы 18.5 лет Shocked
    #58   ДЖИГ7РДА @ 09.12.10 22:50 [пожаловаться]   
30 в пол @_@
    #59   Jey[madebl] @ 09.12.10 22:54 [пожаловаться]   
Shocked Shocked Shocked
    #60   bRAZILR @ 09.12.10 22:55 [пожаловаться]   
#54 ху.йню написал.. Конечно, по-твоему, быть обычным ничем невыделяющимся человеком лучше.. Confused
    #61   HELL ENERGY[БЫДЛОФАНАТ] @ 09.12.10 22:57 [пожаловаться]   
зажимаю с ак стоя Shocked
    #62   s2artR @ 09.12.10 22:57 [пожаловаться]   
Знаю парня, он при весе 67 кг жмёт 160 на раз и говорит что может больше Shocked
    #63   Art3k @ 09.12.10 22:58 [пожаловаться]   
85кг силовой вообще не занимаюсь, только воркаут
    #64   Amazing Spider-Man @ 09.12.10 22:58 [пожаловаться]   
#60 Думаю ты не правильно его понял
    #65   bRAZILR @ 09.12.10 22:59 [пожаловаться]   
Mad
    #66   p0keta @ 09.12.10 22:59 [пожаловаться]   
67кг вешу жму 160 на раз Smile

Да я и больше могу если честно Confused
    #67   ПОВАР_4_разряд @ 09.12.10 23:00 [пожаловаться]   
нелюблю железо
3.Ы. турник и брусья оfc + 8 кг на спине Cool
    #68   bRAZILR @ 09.12.10 23:03 [пожаловаться]   
#62 знает #66 . инфа 100 процентав Shocked
    #69   GIANtBeaver @ 09.12.10 23:04 [пожаловаться]   
65-70
    #70   WotW @ 09.12.10 23:06 [пожаловаться]   
90 на 10
    #71   забанен[новый_акк_еще_3недели] @ 09.12.10 23:06 [пожаловаться]   
65-75
ибо всё время делаю пирамиду
    #72   ПИТУШОК_ДЕЛАЮ_КАКУЛИ @ 09.12.10 23:33 [пожаловаться]   
#60 ну если больше не чем выделится то да надо идти в качалку, там сборище ущербных и быдла Smile
    #73   ЖЕНЕРАЛЕ ОПАСНОСТЕ @ 09.12.10 23:40 [пожаловаться]   
#72 может просто когда ты приходишь в зал и делаешь упражнения абсолютно без всякой программы и техники, со своим ростом 185 и весом 54 кг, то да тебе кажется что все вокруг ущербны и быдло, ущербы и быдло есть везде и в качалке тоже, но в отличие от других мест там их не в пример меньше, а людей нормальных и адекватных предостаточно, просто мб уровень не много не твой??
    #74   забанен[новый_акк_еще_3недели] @ 09.12.10 23:43 [пожаловаться]   
54 - дрыщ - а если дрыщ - значит дотцер
думаю логика понятна Cool
    #75   ЖЕНЕРАЛЕ ОПАСНОСТЕ @ 09.12.10 23:46 [пожаловаться]   
№54 если для тебя вести нормальный образ жизни, и выглядеть достойно, это иметь талию 150, или руки 25см в диаметре, то да ты определенно на правильном пути, и че бы ты тут не п1здел, нормальный люди имеющие атлетические формы на фоне таких как ты выглядяд в глазах девушек на порядок выше просто на подсознательном уровне, а свой комплекс не полноценности или отсутствие воли заняться собой здесь на форуме не поборешь
    #76   ЖЕНЕРАЛЕ ОПАСНОСТЕ @ 09.12.10 23:54 [пожаловаться]   
№54 мозг и кошелек всегда решал, но если ты в добавок к этому выглядишь еще как мужик, а не как жиртрест которого женские гомону прут с боков и на животе от переизбытка пива, или скилет которого ветром сломать может, то это элементарно тебя в глазах других поднимает, а мышцами на показ "играть" могут или далбаебы или неудачники, у нормальных парней и так все видно играть ничем не нужно
    #77   jk 36484 @ 09.12.10 23:55 [пожаловаться]   
70 поднимаю
    #78   кусочек_хлеба @ 09.12.10 23:56 [пожаловаться]   
120 на раз
З.Ы. вешу 70 Shocked
    #79   Nекультурный UNэстетик @ 09.12.10 23:58 [пожаловаться]   
за день 124325243 раз жму левую кнопку мыши Shocked
когда в школе учился ходил в качалку 2 года
рабочий 75
95 - 3 раза подымал Sad 4 раз боялся надорваццо

щас не занимаюсь почти , так что думаю 75 максимум Sad
    #80   Angel of Winter @ 09.12.10 23:58 [пожаловаться]   
Я вот тоже качаюсь) И поверьте, это лучше, чем жрать пиво и сидеть рассуждать:"А вот к дружбанам на ДР рвану..."
    #81   neadeque @ 09.12.10 23:58 [пожаловаться]   
364
    #82   punkzor2h @ 09.12.10 23:59 [пожаловаться]   
90 на раз Shocked
    #83   ДискоХуч aka Танцы Пьяного Хуча @ 10.12.10 00:00 [пожаловаться]   

    #84   Nекультурный UNэстетик @ 10.12.10 00:02 [пожаловаться]   
#80 ну если у тебя друззя онли в асе то да Arrow Arrow считаю что баня, пивко, пару тёлочек, ну или просто круг близких друзей это самый чоткий отдых Arrow так что сори бро, но ты гей
    #85   Стрела Правосудия @ 10.12.10 00:03 [пожаловаться]   
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
я афтор! жму камаз
    #85   SUPERMEGAMASSIVNAYAMYASORUBKA @ 10.12.10 00:03 [пожаловаться]   
ОТЖИМАЮСЬ 153 раза, ЖМУ 92.500 вес 71.800 Smile
    #86   ЖЕНЕРАЛЕ ОПАСНОСТЕ @ 10.12.10 00:05 [пожаловаться]   
№84 качалка это не отдых это работа над собой, а вот то что ты написал это действительно очень неплохое времяприпровождение
    #87   Nекультурный UNэстетик @ 10.12.10 00:05 [пожаловаться]   
#85 Laughing
    #88   Nекультурный UNэстетик @ 10.12.10 00:08 [пожаловаться]   
#86 спасибо за плоюс
НО, я когда брейком занимался, очень отдыхал тупо стоя на голове, или просто на легкой тренировке Sad как по мне, отдохнул морально = отдохнул на 99 процентов. остальной отдых во сне Cool
    #89   Nекультурный UNэстетик @ 10.12.10 00:09 [пожаловаться]   
и по теме, иногда но стоит раслабляццо, пусть даже раз в 2 месяца напиваццо, в этой жизни надо уметь выпускать пар, ибо словаццо очень даже легко, нек00й геройствовать... все мы люди
    #90   a_ti_kto @ 10.12.10 00:17 [пожаловаться]   
Wink
    #91   mannnny @ 10.12.10 00:25 [пожаловаться]   
РАБОЧИЙ 60, ДУМАЮ К КОНЦУ ЛЕТУ ЕСЛИ НЕ УЕДУ ДОБЬЮСЬ 100 =)
ЗЫ ЛОЛ
    #92   kozlozlo @ 10.12.10 00:26 [пожаловаться]   
70-75 разок подниму. железяки обычно не поднимаю - брусья-турник онли, и то несерьезно. брусья 30-40, турник до 24 доходило, но давно. сейчас и 20 не подтянусь наверно. вес 64, 20 лет Shocked
    #93   GunjubaZ @ 10.12.10 01:04 [пожаловаться]   
Голосование

Новичок года:
minet
esenin
Xizt
peri
pasha

Shocked
    #94   mEdOv @ 10.12.10 14:44 [пожаловаться]   
ЖЕНЕРАЛЕ ОПАСНОСТЕ тебе плюс ко всем словам
    #95   s u n r i s e [n00KEAN1] @ 10.12.10 14:47 [пожаловаться]   
Surprised
    #97   Сама_невинность @ 10.12.10 14:49 [пожаловаться]   
ну обойму успеваю зажать , хотя как сесть Confused
    #98   kEr4u @ 10.12.10 14:54 [пожаловаться]   
- на банане стабильно с авп делаю
    #99   Котэ Fill @ 10.12.10 14:55 [пожаловаться]   
да турник и брусья з4др@чивайте! и все у вас будет!
    #100   Trax @ 10.12.10 14:56 [пожаловаться]   
жму 1-2 мобилы за треньку Shocked
    #101   p1xeL_ @ 10.12.10 14:56 [пожаловаться]   
подтягиваюсь 30
отжимаюсь 100-200 где-то так Razz
    #102   ABAsrazzo @ 10.12.10 14:59 [пожаловаться]   
#85 отетастопроцентнаяинфа Surprised
#39 ну у меня как бы жим был раз в неделю, у меня 4 раза в неделю тренировки были и каждый раз отдельную группу мышц прорабатывал Smile
    #103   kEr4u @ 10.12.10 14:59 [пожаловаться]   
130 стабильно жму , только 1 раз пока останавливали
    #104   Стрела Правосудия @ 10.12.10 15:06 [пожаловаться]   

    #105   MАM0HT @ 10.12.10 15:10 [пожаловаться]   
Лично разочаровался в каче после нескольких лет, мышцы ваще нах не сдались, да это вообще для ублюдков 364. Качаю мозг и душу мудрыми книгами. Cool
    #106   ABAsrazzo @ 10.12.10 15:13 [пожаловаться]   
#103 НЕ давали дальше жать? )
Жмешь в майке специальной? Вес какой? Smile

    Ответить
Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow

Новая тема
Подписаться

    Партнеры


Турниры ESL


    Нас можно найти тут:
vkontakte ProPlay.ru - Официальная группа
mirc Наш канал в IRC
Facebook Мы в Facebook
Twitter Мы в Twitter

    Будущие турниры

Добавить турнир



    Последние дневники
Казино вавада онлайн (0)
Online casino (3)
НУЖЕН СОВЕТ БРАБЛЕЯ (15)
СМОКЕРПУП (0)
мои соски упруги, а ваши ... (3)
Записки без смысла [5] (16)
Ф (1)

    Случайные галереи
Потомок фпрозы: Problem, officer?

c1q3-: ни грама фш, пейнт О_О

bRAZILR: рабочий стол и выживающий ПП.ру)

Потомок фпрозы: Enjoy your movie!


    Ищем авторов!

ProPlay.ru ищет новых авторов. Прочитайте "Памятку для авторов" и, если заинтересовались, пишите нам editor@proplay.ru


    Реклама
Sid Meier's Pirates! (2004) на Xbox, Marc Ecko's Getting Up: Contents Under Pressure видео, демо игры Tomb Raider: Anniversary, мод для Cave, the



Rambler's Top100
Яндекс цитирования Rambler's Top100

Copyright © 2006-2011 www.proplay.ru. Все права защищены.
Полное или частичное использование материалов сайта www.proplay.ru возможно только с письменного разрешения редакции.