ProPlay.ru
  ГЛАВНАЯ    НОВОСТИ    СТАТЬИ    КОМАНДЫ    ДЕМКИ    VOD'ы    СТАВКИ    ТУРНИРЫ    КЛУБЫ    ФОРУМЫ    ГАЛЕРЕИ    РЕКЛАМА    САЙТ   
English Китайский
Забыли пароль?
Регистрация

     Расписание ProPlayTV
Мы ищем стримеров по League of Legends и DOTA2!
    Самые богатые
 ggtt 2664
 Hvostyn 2400
 GopaveC 2000
 rmn1x 2000
 Akon 1958
 razdavalochka 994
 CoolMast 700
 Devostatortk 606
 modify2h 600
 Boevik 400
    События ProPlay.ru

Сезон ставок The International 2015

    Голосование

The Internaitonal 2015 был
Лучше предыдуших
Хуже предыдущих
Такой же



    Counter-Strike: Global Offensive
Counter-Strike: Global Offensive #1
csgo.proplay.ru:27016 0/
Counter-Strike: Global Offensive #2
csgo.proplay.ru:27215 0/
    Репортажи
SLTV StarSeries 6: Репортаж
SLTV StarSeries V: CS Global Offensive
Рейтинг ProPlay.ru: Январь 2013
Fnatic FragOut CS:GO League
SLTV StarSeries #4 CS:GO
SLTV Star Series #3: Репортаж
GosuLeague #3: Репортаж
SLTV Star Series #2: Репортаж
The Premier League Season 2: Репортаж
36ON.RU BATTLE CITY: Плей-офф
Fantasy Football - Евро 2012: Лига ProPlay.ru
Rising Stars Challenge
36ON.RU BATTLE CITY: Групповой этап
FnaticRC CS League: Групповой этап
It's Gosu's Monthly Madness: 2 сезон
36ON.RU BATTLE CITY: 2й квалификационный тур
The Premier League: 2 cезон
Fantasy Football - UEFA Champions League лига ProPlay.ru
36ON.RU BATTLE CITY: 1й квалификационный тур
36ON.RU BATTLE CITY: Составы команд





    #1   leniva- @ 03.02.12 23:07 [пожаловаться]   
Посоны , у меня вопрос возник , я никогда не пробовал такую е6ань , но вот сейчас скоро выздоравливаю , думаю может на 3 года контракт подписать , все рано учусь на заочке.
Думаю вернусь на бокс , на полгодика , попробую пожрать этот спорт пит , уж больно хвалят его.
Что вообще из себя представляет спорт.пит и сколько это будет стоить , примерно?
    #2   WhiteFang_VorteX @ 03.02.12 23:09 [пожаловаться]   
Спорт.пит представляет из себя спортпит Shocked


Однозначно необходим для улучшения любых спортивных показателей

И заказывать его надо из-за бугра, в местных магазах покупать нет смысла, нереально дорого
    #3   leniva- @ 03.02.12 23:11 [пожаловаться]   
№2 Это сколько нереально дорого?У меня знакомый хавает эту е6ань , позвоню спрошу у него , но звонить лень Laughing
    #4   leniva- @ 03.02.12 23:14 [пожаловаться]   
№2 Сколько идет из-за бугра и какие способы оплаты?
    #6   alx_n @ 03.02.12 23:15 [пожаловаться]   
я тоже немного интересуюсь, главный модератор, советуй Shocked
    #5   xCR4Z3R @ 03.02.12 23:15 [пожаловаться]   
Cool Cool Cool
    #7   leniva- @ 03.02.12 23:16 [пожаловаться]   
У нас в атлетике посаны покупают , вроде не супер высокие цены Shocked
    #8   й0пта @ 03.02.12 23:25 [пожаловаться]   
спорт.пит. бывает разный: креатин - прибавка к энергии; протеин на массу; аминокислоты - энергия и быстрое восстановление, так же мышечная масса.
    #9   WhiteFang_VorteX @ 03.02.12 23:25 [пожаловаться]   
что именно интересует? для каких целей вернее

Вожу уже год с bodybuilding.com все что можно, у нас весь зал перепробовал целый склад всяких вкусняшек Shocked

гайд по заказу здесь http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=22931
    #10   WhiteFang_VorteX @ 03.02.12 23:27 [пожаловаться]   
В рашку немного проблемно заказывать из-за таможни, которая придирается ко всему что движется через границу, у нас в КЗ с этим попроще (пропускают сразу, доставка неделя в среднем). А вот в рашку месяц+ ползут посылки
    #11   WhiteFang_VorteX @ 03.02.12 23:30 [пожаловаться]   
#4 с оплатой нет проблем, можно юзать Мастеркарды, Визы, Пэйпал и т.д.

Время доставки в Рашку, как уже писал, месяц+

Дешевле выходит раза в 2-3 чем еслт покупать в местных магазах
    #12   barma[ ] @ 03.02.12 23:30 [пожаловаться]   
Для чего конкретно скажи
    #13   leniva- @ 03.02.12 23:32 [пожаловаться]   
И чо покупать ?я е6у что это за таблетки Shocked
    #14   CSM @ 03.02.12 23:33 [пожаловаться]   
Ты бл9 то покерпро решил стать, щас кличко хочет отпuздеть Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
    #15   leniva- @ 03.02.12 23:34 [пожаловаться]   
№14 Какой нах покер про.
Я раз в неделю играю 40 минут максимум Shocked
    #16   led @ 03.02.12 23:34 [пожаловаться]   
#6 alx_n Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
    #17   JOHNNY BRАVO @ 03.02.12 23:35 [пожаловаться]   
предвещаю 500+ постов
    #18   leniva- @ 03.02.12 23:36 [пожаловаться]   
№17 Да не Shocked
    #19   Anthony- @ 03.02.12 23:38 [пожаловаться]   
#17
Рано, сейчас шокед, пимурез подтянутся, ну и я, хоть ничего не шарю, просто пообщаться с чоткими Shocked
зы Привет, Ленива Surprised Surprised Surprised
    #20   Anthony- @ 03.02.12 23:41 [пожаловаться]   
#18
неуверенность в твоём посте я почувствовал даже через интернет Shocked Shocked Shocked Laughing Laughing
    #21   й0пта @ 03.02.12 23:41 [пожаловаться]   
я вообще не понимаю nah00ya тебе для занятия боксом спортпит? его обычно берут кто в качалочку ходит
    #22   WhiteFang_VorteX @ 03.02.12 23:41 [пожаловаться]   
#13 ну так тебе для чего собсна? #8 прально написал что спортпит бывает разный и делится на категории, которых около сотни Shocked Целей для которых предназначен спортпит тоже немало Shocked
    #23   leniva- @ 03.02.12 23:43 [пожаловаться]   
№21 Я качалки не воспринимаю , ну после тренировки очень сильно устаешь и потом тяжко работать.
№22 Энергетик какой нить , чтоб сильно не уставать , или быстро востановится после тренировки.Ну и чтоб мышечная масса росла наверное.Всетаки турники и брусья никто не отменял , у меня недалеко есть спорт площадка , хожу туда
    #24   peemouzez4Y @ 03.02.12 23:46 [пожаловаться]   
разжиреешь
инеблагодари

#2 ку Cool
#23 аминки БЦЭАSurprised
    #25   Anthony- @ 03.02.12 23:47 [пожаловаться]   
#24
Cool Cool Cool
    #26   peemouzez4Y @ 03.02.12 23:49 [пожаловаться]   
#25 я и есть твой тесть окда все дела Surprised Cool Cool Cool
    #27   WhiteFang_VorteX @ 03.02.12 23:50 [пожаловаться]   
#23 все это предусмотрено спортпитом. После трены любую посттреновую восстанавливающую формулу берешь (ну например такую, или вообще Темную Материю) и юзаешь. Короче потом в душ идешь, вылазишь после него и не понимаешь тренился вообще или нет, готов еще одну такую же отпахать Shocked

зы и ни капли химии и чего-то подобного, всё то что содержится в нашем организме, просто в увел.кол-ве: аминки, углеводы, белок, глютамин и т.д.
    #28   leniva- @ 03.02.12 23:50 [пожаловаться]   
Барбий бы вдул Laughing


    #29   Anthony- @ 03.02.12 23:50 [пожаловаться]   
#26
Laughing Laughing Laughing как делуги то ёпта, я с этими играми и проёбами школки совсем про ББ забыл Sad
    #30   barma[ ] @ 03.02.12 23:51 [пожаловаться]   
Вон ща серия в южном парке на 2x2 как раз про спортивное питание Laughing Laughing Laughing Surprised
    #31   вася жагернаут @ 03.02.12 23:51 [пожаловаться]   
нахера ваще спортпит если боксом заниматся Confused бегай если не в форме и ходи на тренировки и псц.и меньше пивасика там и вообще алкоголя. Surprised
    #32   WhiteFang_VorteX @ 03.02.12 23:51 [пожаловаться]   
#24 #25 Cool
    #33   peemouzez4Y @ 03.02.12 23:52 [пожаловаться]   
#31 плюсую
#29 норм делца х7ле, сам как? почти сессию закрыл Cool
ласт экз в понедельик Cool прям горд х7ле Laughing Surprised Cool Cool
    #34   leniva- @ 03.02.12 23:52 [пожаловаться]   
№27 Спс Wink Laughing
Shocked
    #35   Anthony- @ 03.02.12 23:53 [пожаловаться]   
#27
Клык, ты как-будто его рекламируешь, как баба на базаре семечки Laughing Laughing Laughing
    #36   peemouzez4Y @ 03.02.12 23:54 [пожаловаться]   
Юран, зачекай мне по-быстрому на ББком самый лучший гейнер. Самый эффективный, ну и с приличной ценой. Можно до 3к Surprised Cool Cool Cool Cool Cool Cool

#35Laughing Laughing Laughing
    #37   leniva- @ 03.02.12 23:54 [пожаловаться]   
№31 Я не курю и пью по праздникам.
когда боксом занимался , вообще ниче не пил , даже витаминки , и усталость е6аная была после тренировок и мышцы забиты
    #38   CSM @ 03.02.12 23:54 [пожаловаться]   
Бери самое дешевое, х7ли деньги тратить будешь Cool
    #39   leniva- @ 03.02.12 23:55 [пожаловаться]   
№38 Wink Cool
    #40   Anthony- @ 03.02.12 23:55 [пожаловаться]   
#33
я обленился п1зда, аж стыдно за себя, 3 день дома сижу

    #41   peemouzez4Y @ 03.02.12 23:56 [пожаловаться]   
#40 да ты просто сцуко Shocked
    #42   WhiteFang_VorteX @ 03.02.12 23:56 [пожаловаться]   
#35 Я И ЕСТЬ БАБА Shocked

да просто человеку как можно подробнее хочется рассказать о спортпите, но здесь конечно и трети всей инфы не выложишь, слишком докуя, www.sportswiki.ru в помощь Surprised
    #43   Anthony- @ 03.02.12 23:58 [пожаловаться]   
#38
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
    #44   leniva- @ 03.02.12 23:58 [пожаловаться]   
№42 Я вот смотрю эту темную материю надо после тренировки принимать.А есть чо нить перед тренировкой , чтоб пореще быть и побольше позаниматься? Shocked
    #45   peemouzez4Y @ 03.02.12 23:58 [пожаловаться]   
#42 я и есть спортвики, а теперь будь добор Shocked
    #46   Anthony- @ 04.02.12 00:02 [пожаловаться]   
#42
да шучу, чоток ты бп Cool
    #47   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 00:02 [пожаловаться]   
#36 ON Pro Complex

BSN True-Mass

Gaspari MONSTER MASS

чоткие, отвечаю, особенно второй Cool У всех классное сочетание белков/углей/калорий и сахара не так много, а то как в ON Serious Mass или Muscle Juice по 50-70 гр в порцию ложат, диабет обеспечен Evil or Very Mad
    #48   Anthony- @ 04.02.12 00:03 [пожаловаться]   
#41
Cool
    #49   ПиКаЧу @ 04.02.12 00:05 [пожаловаться]   
вкратце - это белок Shocked
    #50   leniva- @ 04.02.12 00:05 [пожаловаться]   
Ну все , я понял , что хотел понять Shocked
    #51   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 00:06 [пожаловаться]   
#44 а ну здесь выбор ваще огромен Surprised Предтреников докуищща просто жестких, от которых сломя голову бегать хочется и сила неимоверная появляется, ща мож скажу парочку недорогих и эффективных
    #52   Anthony- @ 04.02.12 00:07 [пожаловаться]   
#50
них7я ты не понял Mad го темку 1000 постов Cool Cool Cool
    #53   peemouzez4Y @ 04.02.12 00:08 [пожаловаться]   
#51 #47 Cool Cool Cool благодарность тебе Cool Cool Cool



Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
    #54   alx_n @ 04.02.12 00:09 [пожаловаться]   
я хочу чака победить, скока надо этой штуки выпить? Rolling Eyes
    #55   peemouzez4Y @ 04.02.12 00:09 [пожаловаться]   
Мораль сей темы такова :

Спорт.пит представляет из себя спортпит
(с) Shocked
    #56   leniva- @ 04.02.12 00:10 [пожаловаться]   
№51 Короче темную материю Shockedпосле тренировки и какойнить энергетик до тренировки и может чонить для связок и суставов , ибо кисти рук часто выбиваются , их надо укреплять Shocked
    #57   Anthony- @ 04.02.12 00:11 [пожаловаться]   
#55
Surprised
    #58   Anthony- @ 04.02.12 00:12 [пожаловаться]   
И вообще, ленива, куда тебе ещё спорт пита, ты и так здоровее меня раза в 3 Shocked Машина блеать Shocked Shocked Shocked
    #59   peemouzez4Y @ 04.02.12 00:13 [пожаловаться]   
#58 сравнил хурму с повидлом Laughing Laughing Laughing
    #60   leniva- @ 04.02.12 00:13 [пожаловаться]   
№58 Надо быть всегда на готове Laughing
Вон как тогда на Саню 6 гопарей напало , а Саня был не готов , остался без двух зубов.Я про то видео где :
-Дай я их убью найух
-Саня , Саня , это я .Саня , мы отбились
    #61   Anthony- @ 04.02.12 00:15 [пожаловаться]   
#59
ах ты ж с7ка Mad Mad Mad Laughing
#60
Shocked
    #62   peemouzez4Y @ 04.02.12 00:16 [пожаловаться]   
Surprised Surprised Surprised
    #63   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 00:18 [пожаловаться]   
#56 не, она дорогая, ща че-нить лучше другое, подешевле но не менее эффективное посоветую. А предтреники вот эти норм:

Nutrex Hemo-RAGE

BSN NO-Xplode

C4 Extreme

отвечаю, после принятия пары порций, на месте усидеть невозможно, готов горы свернуть, колпашит нехило и раздувает тело ибо кровоток усиливается + нет усталости. Тока на голодный желудок надо и строго перед треной
    #64   leniva- @ 04.02.12 00:19 [пожаловаться]   
№63 Спс
Давай чо там за место материи Shocked
    #65   peemouzez4Y @ 04.02.12 00:22 [пожаловаться]   
Shocked Shocked Shocked Shocked
    #66   leniva- @ 04.02.12 00:22 [пожаловаться]   
А вот энергетик , подешевле тех что ты написал Shocked
NeuroCore
    #67   й0пта @ 04.02.12 00:24 [пожаловаться]   
#63 эта вся х00йня наверняка же сердце садит?
    #68   peemouzez4Y @ 04.02.12 00:26 [пожаловаться]   
#67 ну если пить вместо воды, то да Shocked
    #69   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 00:28 [пожаловаться]   
#66 во, хорош, нейрокор неплохая штука тоже, у брата в тренажерке его ползала юзает, хотел его тоже написать

#58 #59 Laughing Laughing

#56 это известная трабла со связками, купи рыбий жир (омега-3), он дешевый (5-10 баксов за месячную банку), но ооочень полезный и связками должно стать полегче. Если не поможет, то тут нужна тяжелая артиллерия - глюкозамин, только он реально снимает боль со всех суставов в теле. Самый известный проудкт с ним - Animal FLEX, после его пропития все боли в теле уходят

Или просто поспрашивай у себя в аптеках/магазах глюкозамин сульфат, безвредная добавка и реально укрепляет связки и суставы
    #70   й0пта @ 04.02.12 00:28 [пожаловаться]   
#68 да мне кажется даже в малых дозах ни чего хорошего, считай там адриналин 36ашит ,сердце не вывозит всю эту х00йню, темболее если каждый раз перед треней.
    #71   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 00:29 [пожаловаться]   
#68 Laughing Laughing Laughing

#67 если 2 раза в неделю употреблять до тяжелых тренировок, то безопасно Smile
    #72   leniva- @ 04.02.12 00:29 [пожаловаться]   
№69 Так чо там за место ч0рной материи ? Shocked
    #74   CSM @ 04.02.12 00:30 [пожаловаться]   
#70 какое нах сердце е6анат ты никчемный Surprised Surprised Surprised
    #75   Anthony- @ 04.02.12 00:31 [пожаловаться]   
#72
я смотрю, ты любишь чёрное?

    #76   peemouzez4Y @ 04.02.12 00:31 [пожаловаться]   
#74 Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing

    #77   leniva- @ 04.02.12 00:32 [пожаловаться]   
№75 Cool
    #78   IRIS BUTT.5l3vin @ 04.02.12 00:34 [пожаловаться]   
жрешь протеин и без устали тягаешь железо - все просто. главное не полениться иначе мускулы от недокача будут словно мешки с дерьмом
    #79   CSM @ 04.02.12 00:34 [пожаловаться]   
#76 Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
    #80   valya MJimh @ 04.02.12 00:35 [пожаловаться]   
Shocked
    #81   й0пта @ 04.02.12 00:37 [пожаловаться]   
#74 36аное ты подзалупное говнецо, тебя спрашивал кто - то? иди долбись в очеч0 с жыриком Arrow
    #82   leniva- @ 04.02.12 00:39 [пожаловаться]   
Ну ладно вам срач устраивать Shocked
    #83   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 00:41 [пожаловаться]   
#72 ну один из лучших вариантов, я писал выше - Scivation Xtend. Ну вот еще тоже дешевые и хорошие варианты Surprised

BSN AminoX

Recoup

Atomic 7
    #84   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 00:43 [пожаловаться]   
Схема такая короче с этими БЦАА-шными комплексами - половину порции пьешь прямо во время трены, остальную половину лопаешь сразу после неё Surprised
    #85   CSM @ 04.02.12 00:43 [пожаловаться]   
#81 А можешь свой рот, лучше по аккуратней говорить свои слова Arrow
    #86   Anthony- @ 04.02.12 00:43 [пожаловаться]   
#82
ПОМИРИЛ ПОЦОНОВ Laughing Laughing Laughing Cool
    #87   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 00:45 [пожаловаться]   
Кстати кто-то тут уходил навсегда с браблея Very Happy
    #88   Anthony- @ 04.02.12 00:46 [пожаловаться]   
#87
я что то пропустил? Shocked
    #89   й0пта @ 04.02.12 00:47 [пожаловаться]   
#85 с братом набросимся и удаляй Arrow
    #90   rApt1 @ 04.02.12 00:47 [пожаловаться]   
Пацаны что посоветуете для набора массы?
    #91   Fan of Barbie 2000 @ 04.02.12 00:48 [пожаловаться]   
ребята, эти ваши препараты ведут к необратимым изменениям в организме!
    #92   CSM @ 04.02.12 00:48 [пожаловаться]   
#87 Кстати, почистька эту тему дорогой, один пuдарок возомнил себя ч0тким
    #93   peemouzez4Y @ 04.02.12 00:48 [пожаловаться]   
#90 читай #47 Cool
    #94   Fan of Barbie 2000 @ 04.02.12 00:48 [пожаловаться]   
и все эти ваши качки уже давно стали инвалидами (
    #95   peemouzez4Y @ 04.02.12 00:49 [пожаловаться]   
#91 дааааааааааа с7укаааааааа Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
    #96   Fan of Barbie 2000 @ 04.02.12 00:49 [пожаловаться]   
я за спорт без допинга!
    #97   Anthony- @ 04.02.12 00:49 [пожаловаться]   
#91
а прослушивание твоих песен ведут к необратимым изменениям в головном мозге.
    #98   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 00:50 [пожаловаться]   
#88 ну помнишь Ленива раздавал акки перед "уходом" с бб Very Happy

#90 протеин/гейнер офк

#91 знаю, у самого до сих пор по утрам черепаха вылазит

Ленива, кстати, если ты чувствителен к предтренику и он хорошо на тебя действует, то после трены ничо и не надо будет пить, ты просто не будешь чувствовать усталости, мышцы и тело будут уже никакущими и вымотанными, но энергия еще будет оставаться
    #99   Fan of Barbie 2000 @ 04.02.12 00:50 [пожаловаться]   
Джей Катлер - уже инвалид. Вся его масса - это заслуга стероидов.
    #100   peemouzez4Y @ 04.02.12 00:51 [пожаловаться]   
#99

САША , ТЫ ЗАЕ6АЛ. МЫ НЕ ПРИНИМАЕМ СТЕРОИДЫ Mad
    #101   Fan of Barbie 2000 @ 04.02.12 00:51 [пожаловаться]   
бедные люди! Неужели вы думаете, что станете как Колеман или Арнодьд? На что только не идут ради перспективы сохраниться на фото девичьего Iphone.
    #102   й0пта @ 04.02.12 00:52 [пожаловаться]   
#92 залепить бы тебе рот говнец0м, валенок молодой Arrow
    #103   CSM @ 04.02.12 00:52 [пожаловаться]   
#99 Слышь раскольников, тебе уже говорили ты никому не интересен. таблетки иди пей
    #104   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 00:53 [пожаловаться]   
#92 done Wink
    #105   Fan of Barbie 2000 @ 04.02.12 00:53 [пожаловаться]   
100 - но ведь тема о спортивном питании. Но сидят здесь (кроме меня) фаны стероидов. Все фильм "Зал Ожидания" смотрели?
    #106   Fan of Barbie 2000 @ 04.02.12 00:54 [пожаловаться]   
103 - а тебя уже выпустили из психушки? (с)
    #107   Anthony- @ 04.02.12 00:54 [пожаловаться]   
#98
у меня и пимуреза его акк, он просто их давал Wink
    #108   й0пта @ 04.02.12 00:54 [пожаловаться]   
#105 сдесь сидят 70% фаны клавиатуры Confused
    #109   Fan of Barbie 2000 @ 04.02.12 00:55 [пожаловаться]   
108 +100500
    #110   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 00:56 [пожаловаться]   
#105 юзай гугл и читай что такое стероиды. Потом посмотри о чем мы здесь толкуем

если для тебя протеин (белок) - стероид, то у меня для тебя бэд ньюс - ты ежедневно потребляешь с пищей около 50 г стероидов. РИП Sad
    #111   leniva- @ 04.02.12 01:01 [пожаловаться]   
№110 Браблей как наркотик , сразу от привязанности не избавится Laughing
Барбий , чур меня , чур ,изыди нечистая сила
[перекрестился]
    #112   CSM @ 04.02.12 01:01 [пожаловаться]   
барбий тебе уже под тридцатник, а ты по прежнему долбо3б. у меня братишке 2 месяца, он ито в жизни больше разбирается.
    #113   Anthony- @ 04.02.12 01:03 [пожаловаться]   
#112
Laughing Laughing Laughing Laughing
    #114   й0пта @ 04.02.12 01:06 [пожаловаться]   
#112 братишка то не в тебя пошел Cool
    #115   CSM @ 04.02.12 01:08 [пожаловаться]   
#114 я его учу ебл Cool
    #116   й0пта @ 04.02.12 01:11 [пожаловаться]   
#115 оставь его в покое, может норм пацаном вырастит
    #117   leniva- @ 04.02.12 01:13 [пожаловаться]   
Вайтфанг , а что можно в этом магазине купить - Тык?
    #118   Anthony- @ 04.02.12 01:15 [пожаловаться]   
И тут я такой сворачиваю кску разворачиваю ББ и открываю фильм "впритык" Cool Cool Cool Всем удачной ночи, посоны, постараюсь следить за ситуацией и офк отписываться
Друзья онлайн

Кайт 3000
WhiteFаnG
JOHNNY BRАVO
    #119   Fan of Barbie 2000 @ 04.02.12 01:17 [пожаловаться]   
да ну...тут половина импотентами станет при употреблении этой гадости (
    #120   leniva- @ 04.02.12 01:17 [пожаловаться]   
№118 Офигенный фильм Shocked Surprised
    #121   CSM @ 04.02.12 01:19 [пожаловаться]   
спорт губит людей Laughing Laughing

    #122   Anthony- @ 04.02.12 01:20 [пожаловаться]   
#120
актёры классные, решил качнуть Cool
    #123   Anthony- @ 04.02.12 01:23 [пожаловаться]   
ну до 300 постов мы просто ОБЯЗАНЫ дойти Rolling Eyes
    #124   niktoinoy @ 04.02.12 01:37 [пожаловаться]   
121 Very Happy
    #125   w00deeeeN @ 04.02.12 01:42 [пожаловаться]   
#121 Laughing Laughing Laughing
    #126   Гараж 36484 Aeshma-dev @ 04.02.12 01:54 [пожаловаться]   
ленивыч, ешь творог и не парься Smile
    #127   leniva- @ 04.02.12 02:11 [пожаловаться]   
№126 Тоже вариант Surprised
    #128   peemouzez4Y @ 04.02.12 03:02 [пожаловаться]   
#126
    #129   вася жагернаут @ 04.02.12 03:48 [пожаловаться]   
заказал Surprised
    #130   невозмутимый джо @ 04.02.12 10:25 [пожаловаться]   
Jack 3d ahuennaya vesh Shocked Shocked Shocked
    #131   danv1k @ 04.02.12 10:33 [пожаловаться]   
у нас в качалке каждые пол года молодых хоронят сердечников, не жрите всякую хрень, лучше ведите правильный образ жизни как телесный так и духовный и будете как наши предки - здоровые и сильные
    #132   piratz0r @ 04.02.12 10:41 [пожаловаться]   
браблей любит темы про спорт и политику Laughing Laughing Laughing
    #133   аллор @ 04.02.12 10:48 [пожаловаться]   
Shocked
    #134   Gogi_Volosatie_Nogi @ 04.02.12 10:48 [пожаловаться]   
#131 Shockedх7ясе ты проповедник Shocked Very Happy
#1 спорт пит это спорт пит я х3 как люди вообще к примеру гейнер,креатин,протеин сравнивают с анаболиками и прочими Shocked к примеру чтобы твой организм получил 2гр креатина тебе нужно сожрать 2кг сырого мяса Shockedсмогёшь? Very Happy ну а в пожаренном креатина ещё меньше будет Very Happy гейнер хорош для набора массы Shocked но от него ска я х3 но у меня ж0па растёт норм так Laughing протеин бери короче Shocked лучше конешно проконсультируйся какой щас получше но хороший протеин стоит тоже хорошо Very Happy я не призываю пить его прям пздц и про еду забыть Very Happy в дополнение к еде самое то Wink удачки в качке Shocked

ЗЫ КСТАТИ Shocked НЕДЕЛЮ НАЗАД ОПЯТЬ ТОЖЕ СТАЛ ЗАНИМАТЬСЯ Shocked ВОТ ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕГО ЗАНЯТИЯ СИЖУ ЗА КОМПОМ ПЕРЕБАЛИВАЮ Sad ПЛЕЧИ В АХ7Е И ГРУДЬ Very Happy ЛАДНО Х7Й С НИМ ВСЁ В НОРМУ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛЬКИ ПРИДЁТ Very Happy
    #135   niktoinoy @ 04.02.12 11:01 [пожаловаться]   
Surprised
    #136   kukuzinfood @ 04.02.12 11:11 [пожаловаться]   
бл9ть с такими ценами мне на еду не остается Laughing Laughing Laughing
    #137   shuriken @ 04.02.12 11:12 [пожаловаться]   
ЙУХ СТОЯТЬ НЕ БУДЕТ. НЕ НАДО Shocked
    #138   kukuzinfood @ 04.02.12 11:22 [пожаловаться]   
#137 скройся, если ты не понимаешь. Mad
    #139   Gogi_Volosatie_Nogi @ 04.02.12 12:24 [пожаловаться]   
#137 сникерс ел? ел! там тоже протеин! у тебя х7й не стоит после сникерса? Shocked Laughing
    #140   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 12:50 [пожаловаться]   
#117 по таким ценам ничего Shocked Про наши магазы можешь вообще забыть

#126 творог эт хорошо, но энергии он совсем не дает Shocked
    #141   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 12:53 [пожаловаться]   
#130 ничо себе даже кто заговорил Shocked Shocked Shocked Джек и вправду отличная штука, просто дороговата немного, и разных объемов у них нету (по 5-10 порций например) чтоб опробовать.
    #142   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 12:56 [пожаловаться]   
#132 а то Surprised

#134 меня тоже вот бомбит от гейнера нехило Laughing к лету буду онли прот жрать, фтопку лишние калории и угли Surprised А 2 недели на восстановление эт чо-т докуя, ты чо там с утра до ночи что ли в тот день грудь и плечи е6ашил до изнеможения Shocked

#139 у меня нет, сникерс меня не возбуждает Shocked Shocked Laughing
    #143   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 12:58 [пожаловаться]   
зы вот недавно еще небольшая партия спортпита пришла Shocked


    #144   Anthony- @ 04.02.12 13:01 [пожаловаться]   
#143
Razer Goliathus Laughing Laughing Laughing Cool
    #145   вася жагернаут @ 04.02.12 13:08 [пожаловаться]   
я бы взял сыворотку воена офк Shocked Shocked Shocked
    #146   CSM @ 04.02.12 13:09 [пожаловаться]   
#143 е6ать ты качек Shocked Shocked
    #147   peemouzez4Y @ 04.02.12 13:09 [пожаловаться]   
#143 на бб (тот что com Shocked ) только через пайпал можно заказать? Shocked
    #148   peemouzez4Y @ 04.02.12 13:11 [пожаловаться]   
привет всем Shocked







Cool Cool Cool
    #149   Anthony- @ 04.02.12 13:18 [пожаловаться]   
#148

    #150   Your_d347h 666 @ 04.02.12 13:21 [пожаловаться]   
mass gain superset
glutamine - optimum nutrition
amino 1000 - Eniversal
вот список того что жру сейчас
    #151   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 13:23 [пожаловаться]   
#144 когда покерок катаю, меняю на стилсириус Very Happy

#146 дак эт не мне, я стока не жру Shocked Shocked Shocked

#147 не, там разные способы оплаты, и пэйпал далеко не самый лучший) Я просто карточку сделал короче MasterCard Virtual за 300р. и через нее заказываю Cool
    #152   peemouzez4Y @ 04.02.12 13:23 [пожаловаться]   
#151 Cool Cool Cool
    #153   Anthony- @ 04.02.12 13:24 [пожаловаться]   
#151
а мышь какая? Surprised
    #154   peemouzez4Y @ 04.02.12 13:28 [пожаловаться]   
#153 pee Shocked
    #155   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 13:29 [пожаловаться]   
Если короч кто всеръез хочет заказать спортпит из-за бугра, обязательно надо прочесть всю тему: http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=22931, чтоб знать с каких сайтов лучше заказывать, скока идет, терки с таможней и прочее

Хорошо у нас КЗ в отличие от России сотрудничает со службой доставки UPS, которая доставляет из-за бугра товары за неделю Very Happy (тьфу-тьфу-тьфу) И таможне еще покуй на всё Very Happy
    #156   Anthony- @ 04.02.12 13:32 [пожаловаться]   
#154
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
    #157   peemouzez4Y @ 04.02.12 13:33 [пожаловаться]   
#155 сцуко так лень читать, но хотца гейнера Shocked
    #158   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 13:43 [пожаловаться]   
#153 Wireless Microsoft 4000 Shocked



Разеры были до этого, но какие-то вшатал, какие-то продал Twisted Evil Very Happy
    #159   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 13:51 [пожаловаться]   
#157 ну короче вкратце пройдись по банкам и поспрашивай скока будет стоить карточку сделать для оплат в интернете. Сделаешь, дальше зарегишься на бб.ком или на healthdesigns.com или на iherb.com, заполнишь все данные, введешь карточку и готово, кидаешь просто чо надо в корзину, включая подарки, пробники и прочее, жмешь checkout ну и ждешь просто потом около месяца извещения с почты Shocked

Все просто вообще-то, но если будешь заказывать мало товара, то лучше уже в магазе купить. Но мало не получается обычно, всякие дешевые спорт.бутылки, фирмячие футболки, толстовки, сумки, перчатки, страпы и прочую хрень трудно удержаться чтоб не хапануть впридачу за копейки Twisted Evil
    #160   Gogi_Volosatie_Nogi @ 04.02.12 14:23 [пожаловаться]   
#159 BR@ посоветуй норм гейнер и протеин и креатин Wink я опять занялся собой Very Happy а вот какой щас норм я х3 Very Happy раньше при царе Горохе WEIDER был норм а щас х3 ч0 вообще брать Very Happy раньше мне и деку с Греции привозили ибо уже тогда не было норм фармы Surprised
    #161   p0keta @ 04.02.12 14:32 [пожаловаться]   
ты говорил что ты уе3бываешь с пп Confused
    #162   невозмутимый джо @ 04.02.12 15:37 [пожаловаться]   
Shocked Shocked Shocked
    #163   leniva- @ 04.02.12 18:40 [пожаловаться]   
Заказал себе :
Jack3d
Animal Flex
Будем качаться Laughing
    #165   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 19:25 [пожаловаться]   
#163 джек это хорошо, а flex зачем? Shocked хотя если докуя на турнике летаешь и нагружаешь суставы и связки, то может неплохой выбор... Но я бы взял Xtend или AminoX, они в сочетании с предтреником вообще уничтожают усталость до нуля
    #166   leniva- @ 04.02.12 19:30 [пожаловаться]   
№165 Я только на турниках и брусья и занимаюсь.Там суставы растягиваешь , не приятно Laughing
Еще когда грушу боксерскую колотишь от души , кисти выбиваются.
Еще я себе связку порвал на пальце , когда с пацаном подрался.С тех пор я думаю о здоровье связок Surprised
    #167   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 19:32 [пожаловаться]   
#160 weider щас полный кал Very Happy гейнеры я написал в #47, креатин долго выбирать не надо - лучший на данный момент это Muscle Pharm Creatine, такая адская смесь из бешеных видов креатина (Нитрат+Гидрохлорид+Малат и др.) по доступной цене просто не имеет конкурентов на данный момент. Да и оценка на бобике говорит сама за себя, учитывая что средний балл всех креатинов - 8,5 Surprised Строго советую поискать его, ну а если нету - бери любой моногидрат, их полно в магазах и он везде одинаковый...
    #168   5H0K3D 36444 @ 04.02.12 19:34 [пожаловаться]   
недавно загрузил 3 черпака джека, унесло нахуй. Shocked
на месте не стоялось, мысли в голове как-то быстро пролетали... вообщем ускорился на отличненько Shocked
    #169   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 19:36 [пожаловаться]   
#166 а ну тогда оправданно

#160 а прот бери который само по карману, белок он тоже - и в африке белок Very Happy
    #170   barma[ ] @ 04.02.12 19:37 [пожаловаться]   
Блиять.Гейнер нас. Топ 2 SERIOUS MASS,и GAIN FAST/Хз WhiteFаnG Вроде левые написал.Не уверен Shocked
Это найс любой профи тебе или тренер скажет.Остольное 90% для бизнеса.Всё Cool
    #171   5H0K3D 36444 @ 04.02.12 19:41 [пожаловаться]   
#163
Джек дороговат. Брал за 1440+150доставка. Shocked
    #172   leniva- @ 04.02.12 19:53 [пожаловаться]   
№171 где? Shocked
    #173   5H0K3D 36444 @ 04.02.12 20:00 [пожаловаться]   
осторожно, контатц
    #174   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 20:07 [пожаловаться]   
#170 знаю я таких тренеров, они сами нихрена не шарят в спортпите, ибо это очень сложная система, и про некоторые продукты даже не знают, потому что у нас их нет, поэтому и хвалят то, что видят на полках города Shocked У меня брат старший инструктор и сам перепробовал уже докуя чего с Америки, на себе все испытал, с другими тренерами вместе Very Happy

Сириус масс ваще хлам, там порция 334 гр. порошка из которых всего 50(!) протеина Shocked и 252 гр углеводов Shocked Ну куда стока-то?! Very Happy Гаинфаст та же хня, тока там еще и сахара почти 80 гр. на порцию Shocked Arrow а прота всего 38 Shocked

Взять например Тру Масс или Монстер Масс, там на 150 гр. порошка 50 гр. белка и мало сахаров. Все короче испробовано, исследовано вдоль и поперек, и не одним десятком человек Cool Оценки собственно на bodybuilding.com говорят сами за себя Cool
    #175   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 20:11 [пожаловаться]   
ну просто чтоб голословным не быть Very Happy




    #176   Your_d347h 666 @ 04.02.12 21:01 [пожаловаться]   
#175 что думаешь по поводу суперсетовских гейнеров? выжрал уже банку 1,5 кило супергейн, взял массгейн 4 кг. просто зарубежные гейнеры очень уж дорого пить (и так тока после трень пью), а суперсет вроде самая уважаемая фирма в рашке.
и еще если не сложно, подскажи, как правильно совмещать с аминками и глютамином. сейчас хаваю так: в дни тренировок 3 капсулы аминок с утра, 3 до трени, 3 после, 1 еще гденить до кучи (дневная норма 10 рекоммендуется на упаковке) глютамин вместе с аминками 2 капсулы до, 2 после. после трени прихожу, пью аминки и глютамин, через мин 10 порцию гейнера (30 г белка, 100 углей).
в дни когда нет трень, глютамин 2 раза по 1 капсуле, ну аминки так же штук 10 в течение дня, 3 прямо с утра обязательно.
правильно ли хаваю, может есть смысл как-то по-другому совмещать.
глютамин optimum nutrition, амино 1000 universal
    #177   leniva- @ 04.02.12 21:34 [пожаловаться]   
Посаны а сколько вы весите ? мож вы дрищи от природы вот и жрете килотоннами эти гейнеры , хуйенеры? Rolling Eyes
Найух столько жрать то этих таблеток ,меру же нужно знать Shocked
    #178   WhiteFang_VorteX @ 04.02.12 21:44 [пожаловаться]   
#176 Smile ну во-первых аминокислотные комплексы фигнюшечка полная, их можно и из прота взять, аминки - этот тот же прот, тока пресованный. Из аминок надо только БЦАА (незаменимые кислоты Лейцин/Изолейцин/Валин, которые не синтезируются в организме) пить Smile Вот давай взглянем на состав твоих аминок и увидим что в 10 капсах 6 гр. прота, т.е. в банке 300 гр. прота. Очевидно, что легче за эту сумму взять кило прота, что будет гораздо лучше и эффективнее Smile

А так нормально все принимаешь, единственное, глютамин в дни отдыха не особо нужен, его после трены только надо, чтоб голодающие мышцы насытить. Ну а насчет суперсета, качество у них конечно средненькое, но для такой низкой цены норм)
    #179   Андрейzor @ 04.02.12 21:52 [пожаловаться]   
Arrow Arrow Arrow
    #181   Your_d347h 666 @ 04.02.12 23:42 [пожаловаться]   
#178 да я собсна тоже посчитал так, сколько белка за день в этих 10 капсулах и них7я не понял, в чем прикол) но вроде как хвалят их...
думаю, может лучше сывороточного прота в след раз взять или бца

    Ответить
Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow

Новая тема
Подписаться

    Партнеры


Турниры ESL


    Нас можно найти тут:
vkontakte ProPlay.ru - Официальная группа
mirc Наш канал в IRC
Facebook Мы в Facebook
Twitter Мы в Twitter

    Будущие турниры

Добавить турнир



    Последние дневники
НУЖЕН СОВЕТ БРАБЛЕЯ (1)
СМОКЕРПУП (0)
мои соски упруги, а ваши ... (1)
Записки без смысла [5] (16)
Ф (1)
Я вернулась. Olya (9)
Китайская улица (0)

    Случайные галереи
heL: Pentagram

ABAsrazzo: FUUU & French in Battle.net_6

npocTou pycckuu napeHb: mouse

Madridist:


    Ищем авторов!

ProPlay.ru ищет новых авторов. Прочитайте "Памятку для авторов" и, если заинтересовались, пишите нам editor@proplay.ru


    Реклама
Dungeon Siege 3 патч, Frontlines: Fuel of War ключ, демо игры Section 8, Need for Speed: High Stakes системные требования



Rambler's Top100
Яндекс цитирования Rambler's Top100

Copyright © 2006-2011 www.proplay.ru. Все права защищены.
Полное или частичное использование материалов сайта www.proplay.ru возможно только с письменного разрешения редакции.